「インスリン抵抗性」と「高インスリン血症」とは
私たちは、口から摂取した食べ物を、体内で分解や吸収をして、エネルギーを生み出しています。特に、食事中の炭水化物（ご飯やパン・めん類・砂糖など）は体内で分解されてブドウ糖になります。そして、エネルギーのもとになるのですが、このブドウ糖を血液中から、細胞の中へ取り込むときに必要なホルモンがインスリンなのです。
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●インスリンがいっぱいあるのに仕事をしない状態〜インスリン抵抗性〜
ブドウ糖は、ひとりでに細胞に取り込まれていくのではなく、各細胞に鍵穴のような場所があり、インスリンがその鍵を開けてくれて、はじめて細胞の中に入ることができるのです。
しかし、炭水化物を大量に食べると、膵臓は「たいへんだ〜」とばかりにインスリンを大量に分泌します。このような食事が毎日続くと、インスリンの大量分泌が続くことになり、インスリンが疲れてしまい、細胞の鍵が開けることができなくなり、細胞の反応も鈍ってきます。
このように、インスリンがうまく働かなかったり、血液中の糖分をうまく取り込めなくなって、結果としてエネルギーを作り出せない状態になってしまうことを「インスリン抵抗性」と呼んでいます。
●血液の中のインスリンがジャブジャブの状態〜高インスリン血症〜
細胞に取り込まれなかった糖は、ふたたび血液中に戻ってくると、再度チャレンジということで、またまた大量のインスリンが分泌されてしまうのです。このように、血液中のインスリンが常に高い状態を「高インスリン血症」と呼んでいます。
高インスリン血症の状態が長く続くと・・・
� ∞溝，離ぅ鵐好螢麒�泌機能が低下、血糖値上昇 ⇒ 糖尿病へ
�◆〕稽セ號短澄Γ孱味庁漫γ羸�脂肪が上昇、ＨＤＬが低下 ⇒ 動脈硬化へ
�� 血管平滑筋細胞が増殖、血管壁が肥厚 ⇒ 動脈硬化へ
�ぁ〃貍�板機能亢進、ＮＯ産生低下 ⇒ 高血圧へ
�ァ仝魎郷牲亞萓�亢進 ⇒ 高血圧へ
�Α￣鶲滅∈抓稗裡畸�留亢進 ⇒ 高血圧へ
・・・と良いことはひとつもありません。このまま治療も受けずに放置していると、網膜症、腎症、神経障害などを引き起こすようになります。動脈硬化にかかるリスクは糖尿病でない人に比べ１０倍も高いのです。
成人の中途失明の第１位は糖尿病性網膜症であり、人工透析患者の３０％は糖尿病性腎症が占めています。神経障害は痛みを伝える知覚神経に障害が起きて、進行すると足の切断をもしなければならないのです。
【参考記事】
なぜ過剰な脂肪が蓄積されるのか？
内臓脂肪が溜まるとなぜ血糖値が上がっていくのでしょうか
内臓脂肪は血糖値を上げ、糖尿病や耐糖能異常を引き起こす
脂肪よりも過剰な糖質（炭水化物）は体脂肪に変身する
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2006年08月06日 17:44
