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危ない肥満

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やせていても肥満？「かくれ肥満」という考え方

「肥満」は脂肪のつき方の違いで、「内臓脂肪型」と「皮下脂肪型」の２つに大別できます。とりわけ、動脈硬化に注意しなくてはならないのは当然、「内臓脂肪型」です。外見的に「痩せていても肥満」ということがあるので、定期的な健康診断は必ず受けるようにしましょう。